NOTICIAS

  • El pasado7 de noviembre participe en mi 2º Cto del Mundo en Novi Sad Serbia.

  • El pasado 17 de Octubre me proclamé por tercera vez Campeona de España Senior en la categoría de -64kg

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    Buenas a todxs

    A partir de ahora voy a utilizar este perfil para  intentar ayudar a gente a aprender técnicas básicas de defensa personal.  

    Intentaré subir consejos a nivel general de: conocimientos,actitudes y técnicas ante situaciones de agresión. 

    Mi objetivo será el poder utilizar la defensa personal como estrategia de prevención,  facilitar recursos y generar autoconfianza. 

    Mi formación en defensa personal es: 

    • Cinturón negro
    • Experta en Defensa personal
    • Cinturón negro de judo y Sambo
    • Técnico superior de Actividades y Deportivas
    • Actualmente en 4º de CAFYD

    Espero que esta cuenta os sea de utilidad.

    #defiende.te #defiende-te #defensapersonal #self-defense #selfdefense #autodefensa 

    Enlace: instagram.com
  • El 22 de junio participe en mis primeros Juegos Europeos, en Minsk Bielorusia, consiguiendo un 5º puesto (diploma) perdiendo el bronce contra la representante rumana.

  • Cto de Europa celebrado en Gijón en el que represente a la selección española en la categoría de -64kg

  • Cto realizado en Valencia, en el que represnetaba a mi universidad la Alfonso X el Sabio, proclamandome Campeona de España

  • Campeona de España de Sambo -64 kg clasificada para el Campeonato de Europa

  • Cto realizado en Badajoz, en el que perdi el pase a final ytuve que luchar por la medalla de Bronce, consiguiendo asi una medalla nacional en el Cto de España Senior

  • 3º de Europa

  • Campeona de España

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