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Buenas a todxs
A partir de ahora voy a utilizar este perfil para intentar ayudar a gente a aprender técnicas básicas de defensa personal.
Intentaré subir consejos a nivel general de: conocimientos,actitudes y técnicas ante situaciones de agresión.
Mi objetivo será el poder utilizar la defensa personal como estrategia de prevención, facilitar recursos y generar autoconfianza.
Mi formación en defensa personal es:
Espero que esta cuenta os sea de utilidad.
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